क्या आप भी है मोमोस खाने के शौकीन तो हो जाये सतर्क !


आज के समय में बच्चों को घर के खाने से नफरत सी होती जा रही है, और वह बाहर का जंक फ़ूड ही पसंद करने लगे है, और अगर बात की जाये मोमोस की तो बस मुंह में पानी आ जाता है। लेकिन क्या आप जानते है ज़्यादा मोमोस खाना आपके लिए नुकसान दायक भी हो सकते है।

मोमोस तीन प्रकार के होते हैं, फ्राइड, स्टीम और तंदूरी 

नॉन वेज —– इनमें चिकन के टुकड़े होते हैं और यह दिल्ली, मिजोरम, असम और उत्तर प्रदेश में सबसे ज्यादा लोकप्रिय हैं।

वेज —– इसमें गोभी, गाजर और प्याज आदि होते हैं।

हालांकि फ्राइड मोमोस आसानी से हर जगह उपलब्ध नहीं होते। दिल्ली के कुछ फेमस स्थान है जहां आप फ्राइड मामोस खा सकते हैं – आईएनए मार्केट, सरोजनी नगर मार्केट, दक्षिण पटेल नगर, करोल बाघ नेताजी सुभाष पैलेस, कमला नगर, सत्य निकेतन, राजौरी गार्डन, हौस खास विलेज, लाजपत नगर मार्किट, ग्रेटर कैलाश, मजनू का टीला, पीतम पूरा आदि।

मोमोस स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल भी अच्छे नहीं हैं। जाने क्यों —–

1.जब आप मोमोस खाते है तो आपको पता नहीं होता है कि किस प्रकार की सब्जियां इनके अंदर हैं, खासतौर पर गोभी सबसे ज़्यादा इस्तेमाल की जाती है, जिसमे कई बार कीड़ा भी निकलता है। इसके अलावा यह सस्ती सब्जी आपके पाचन तंत्र पर हमला करने के लिए तैयार रहती हैं।

2.मोमोस के साथ सर्व की गई सॉस बहुत मसालेदार होती है जोकि नुकसान दायक साबित हो सकती है और आप बीमार हो सकते हैं।

3. यदि आप फ्राइड मामोस खा रहे हैं, तो आपकी बॉडी में ज़्यादा फैट वाला लो क्वालिटी तेल आपके शरीर में जा रहा है जो को नुकसान पंहुचा सकता है दूसरा गंदे गेहूं का आटा जिसके बारे में आप जानते ही नहीं है वह इस्तेमाल होता है।

4. मोमोस में बहुत मैदा होता हैं …जो पाचन को पचाने में मुश्किल करता है, जिससे पेट में दर्द उत्पन्न होता है।

5. कुछ लोग स्वाद बढ़ाने के लिए खमीर, एमएसजी, मोनोसोडियम ग्लूटामेट का उपयोग करते हैं जो स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं हैं।

यदि आप मोमोस खाने के बेहद शौकीन है तो आप इसे एक महीने में दो बार या तीन बार खा सकते हैं, लेकिन यदि सप्ताह में तीन बार या चार बार खाया जाए तो अस्पताल में जाने के लिए तैयार हो जाओ।

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