सोने से भी ज्यादा महंगा है केले का छिलका जानिए कैसे


केला लोकप्रिय फलों में से एक है और यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है | केला स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत लाभदायक है। रोज एक केला खाना तन-मन को तंदुरुस्त रखता है। केला शुगर और फाइबर का बेहतरीन स्रोत होता है। केले में थाइमिन, नियासिन और फॉलिक एसिड के रूप में विटामिन ए और बी पर्याप्त मात्रा में मौजूद होता है। केले को ऊर्जा का अच्छा स्रोत (Source of Energy) माना जाता है। साथ ही इसमें पानी की मात्रा 64.3 %, प्रोटीन 1.3 %, कार्बोहाईड्रेट 24.7 % तथा चिकनाई 8.3 % होती है।
                                                                        source
आपमें से लई लोगों को केले के फयदे (Benifits of Banana) तो बेशक पता होंगे लेकिन केले के छिलके  (Banana Peels) के बारे में हम में से ज्यादातर लोग अंधेरे में हैं | आज हम आपको केले के छिलके के कुछ अनोखे फायदे (Benifits of Banana Peels) के बारे में बताएँगे जिनको पढने के बाद आप कभी भी केले के छिलके को कचरा समझ कर फेकोंगे नहीं |आइये जाने
                                                                                   source
मस्सों को हटाने के लिए – Wart Remover
                                                                             source
केले का छिलका मस्सों का काल माना जाता है | भूरे या काले रंग के केले के छिलके को परभावित जगह पर रात को सोने से पहले किसी टेप से बांध लें लगातार 3 हफ्ते ऐसा करने से मस्से गयब हो जाएंगे |
 डिप्रेशन में – Depression Treatment
                                                                            source
केले ले छिलके में Tryptophan नामक केमिकल पाया जाता है जो हमारे सेरोटोनिन हार्मोन के समान्य बनाएं रखता है | सेरोटोनिन हार्मोन की समान्यता डिप्रेशन को दूर करने में मदद करती है | आप केले के छिलके की कोई डिश बना कर इसका सेवन कर सकते हो |
सिर दर्द में आराम है केले का छिलका – Headache
                                                                            source
विशेषज्ञों के मुताबिक केले के छिलके को पीसकर उसका पेस्ट 15 मिनट के लिये सिर पर लगाने से सिरदर्द दूर हो जाता है। दरअसल सिर दर्द खून की धमनियों में पैदा होने वाले तनाव की वजह से होता है, और केले के छिलके में मौजूद मैगनीशियम धमनियों में जाकर सिर के दर्द को रोकने में मदद करता है।
केले के छिलके के अन्य गुण :- Nutrients galore
                                                                    source
12% फाइबर ( Fiber ) :- वजन कम करने में मदद करता है और खून में शुगर लेवल को कंट्रोल करता है
17% विरामिन C (Vitamin C) :- इम्यून सिस्टम (Immune System) में बढ़ावा
20% विटामिन B-6 (Vitamin B-6) :- खाने को उर्जा (Energy) में तब्दील करता है

log in

reset password

Back to
log in
Choose A Format
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Thanks for loving our story. Like our Facebook page to get more stories.

Send this to a friend