गुटखे से गंदे हुए दांतो से छुटकारा पाने के लिए अपनाये यह घरेलु नुस्खे


कुछ लोगों को गुटखे का सेवन करने की बहुत आदत होती है जिसकी वजह से दांतो में कालापन और गंदे हो जाते हैं तो ऐसे में वह दांत देखने में बहुत गंदे दिखाई देते हैं तो आप निराश ना होइए क्योंकि कुछ ऐसे घरेलू उपाय हैं जिससे गुटखे के दाग-घब्बो से कुछ मिनटों में आपको छुटकारा मिल जाएगा। गुटखा खाने से कई तरह कि बीमरियां हो जाती है जोकि स्वाथ्स्य के लिए काफी हानिकारक होता है बल्कि यह हमारे दांतों के लिए भी बहुत हािनकारक सिद्घ होते हैं। गुटखा खाने से कैंसर जैसी बीमारी खाने का खतरा ज्यादा होता है।

जो लोग काफी लंबे समय से गुटखे का सेवन करतें हैं तो उनके दांतों पर एक गाली सी परत जम जाती है जिससे दांतो की ओरिजनल चमक खोने के ज्यादा चांस होते है और दांत बेहद कमजोर हो जाते हैं जो अपकी पर्सनैलिटी पर बहुत बुरा असर डालते हैं। गुटखे के इन दागो से छुटकारा पाने के लिए कई बार लोग अलग-अलग तरह के टूथपेस्ट का भी उपयोग करते हैं लेकिन वह भी फायदेमंद साबित नहीं हो पाते हैं।

तो आइए जानते है कि गुटखे के इन काले और गंदे निशनों को हटाने के कुछ ऐसे घरेलू उपाय जिससे की दांतो में चमक लार्ई जाए। और इन गंदे दांतों से कुछ ही मिनटो में छुटकारा पाए जाए।

दातों से काली परत हटाने के लिए सबसे पहले अपने दांतों पर अच्छी तरह ब्रश कर लें| इसके बाद थोड़ा सा बेकिंग सोडा लेकर इसमें कुछ बूंदे नींबू की मिला लें| इस मिश्रण को अच्छी तरह से मिलाने के बाद इससे दांतों में अच्छी तरह से मसाज कर लें| जब दातों की मसाज हो जाए तो नारियल पानी से कुल्ला कर लें| इस नुस्खे को 1 मिनट तक अपनाने से दांतो का कालापन दूर हो जाता है|

नींबू पानी से रोज़ाना कुल्ला करने से भी दांतों का कालापन दूर होता है| यदि यह नुस्खा काम नहीं आता तो नीम के दातून आपके बहुत ही काम आ सकते हैं| इस दातून से ना सिर्फ आपके दांत साफ होंगे बल्कि स्वस्थ्य भी होंगे|

 

संतरे का छिलका भी दांतों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है| इसके लिए संतरे के छिलके और तुलसी के पत्तों को सुखा लें| सुखाने के बाद इसे पीसकर इसका पाउडर बना लें| इस पाउडर से दांत साफ करने पर दातों का कालापन जल्द ही दूर हो जाता है|

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