Lifestyle
शरीर के लिए कितना फायदेमंद है
Aromatherapy
By Khushi Srivastava
July 1, 2024
अरोमाथेरेपी थकान दूर करने में मदद करती है
Source: Pexels
मानसिक तनाव कम करने के लिए भी अरोमाथेरेपी ली जाती है
अरोमाथेरेपी में एसेंशियल ऑयल्स का इस्तेमाल होता है इससे बॉडी रिलैक्स होती है
अरोमाथेरेपी में यूज होने वाले एसेंशियल ऑयल्स को जड़ी-बूटियों से निकाला जाता है
ये ऑयल्स फ्लू को ठीक करने में मददगार होते हैं
अरोमाथेरेपी से नींद में भी सुधार आता है
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