ईद, एक खुशी का अवसर है, जिसे स्वादिष्ट व्यंजनों और मिठाइयों के साथ मनाया जाता है। आज की स्टोरी में आपको यहां 5 ऐसे खीर की रेसिपीज बताई गई हैं जिससे आप टेस्ट और हेल्थ दोनों का ख्याल रख सकते हैं
ओट्स खीर
फाइबर से भरपूर मिठाई का आनंद लेने के लिए पारंपरिक चावल की खीर को जई से बदलें। जई को दूध में पकाएं, गुड़ या खजूर जैसी मिठास डालें और इलायची और मेवे डालकर स्वाद दें
मखाने की खीर
मखाना, या फॉक्स नट्स, एक अद्वितीय कुरकुरापन प्रदान करते हैं और कैलोरी में कम होते हैं। इन्हें हल्का सा भून लें, दूध में पका लें और शहद डालकर मीठा कर लें। -पिस्ता और बादाम से सजाना न भूलें
साबूदाना खीर
व्रत रखने वालों के लिए बिल्कुल सही, साबूदाना खीर पौष्टिक और तृप्तिदायक दोनों है। भीगे हुए साबूदाने को दूध में उबालें, चीनी या गुड़ डालें और ऊपर से किशमिश और काजू डालें
बाजरे की खीर
बाजरा आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर ग्लूटेन-मुक्त अनाज है। दूध में पकाया जाता है और प्राकृतिक मिठास के साथ मीठा किया जाता है, बाजरे की खीर प्रोटीन, खनिज और आहार फाइबर प्रदान करती है
सेवई की खीर
सेवई खीर एक स्वादिष्ट भारतीय मिठाई है जो दूध और सेवई से बनाई जाती है। इसे बनाना बेहद आसान है. आपको बस सेवइयों को दूध में पकाना है, इसे मीठा करने के लिए शहद या खजूर मिलाना है और खुशबू के लिए केसर और इलायची मिलानी है