चेहरे पर प्राकृतिक चमक लाएंगे 5 योग आसन

मत्स्यासन यह आसन रक्त संचार बढ़ाने के लिए सर्वोत्तम योगासनों में से एक है

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भुजंगासन यह आसन सूर्य नमस्कार का हिस्सा है और रक्त प्रवाह को बढ़ाने में मदद करता है

हलासन यह आसन आपको अच्छी नींद दिलाने में मदद करेगा और आपके चेहरे पर चमक लाएगा

उष्ट्रासन इससे प्राकृतिक चमक आती है और रक्त संचार बढ़ता है

पद्मासन यह आपके शरीर को आराम देने, मन को शांत करने और रक्त संचार में सुधार करने में मदद करता है

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