Mental Health में सुधार करने वाले 8 Flowers

Khushboo Sharma

लैवेंडर तनाव और चिंता को कम करने, विश्राम और बेहतर नींद को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है

कैमोमाइल फूलों में ऐसे यौगिक होते हैं जिनका शांत प्रभाव पड़ता है, आराम मिलता है और तनाव कम होता है

माना जाता है कि गुलाब में मूड को सही करने वाले गुण होते हैं, जो संभावित रूप से चिंता की भावनाओं को कम करते हैं

चमेली के फूल एक सुखद सुगंध से जुड़े होते हैं जिसका उत्थानकारी प्रभाव हो सकता है

सूरजमुखी की उज्ज्वल और प्रसन्न उपस्थिति मूड पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है

माना जाता है कि मीठे जेरेनियम में शांत करने वाले गुण होते हैं, जो संभावित रूप से तनाव कम करने में मदद करते हैं

केसर, क्रोकस फूल से निकाला जाता है, इसकी गंध मूड में सुधार से जुड़ी होती है

अपने जीवंत रंगों के लिए जाना जाने वाला गेंदा उत्साह उमंग बढ़ा सकता है और खुशी की भावना ला सकता है

Disclaimer : सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी देती है और किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है

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