ज्यादा नॉनवेज खाते है तो हो जाएं सावधान

बहुत से लोगों को नॉनवेज खाना बेहद पसंद होता है

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नॉनवेज में प्रोटीन होता है इसलिए ये फायदेमंद भी होता है

लेकिन ज्यादा नॉनवेज भी कई बार नुकसानदायक हो सकता है

ज्यादा नॉनवेज खाने से शरीर में कैल्शियम की कमी हो सकती है

नॉनवेज से कैंसर का खतरा भी बना रहता है

इसमें हाई प्रोटीन होने के कारण ये हार्ट-लिवर-किडनी को डैमेज कर सकता है 

ज्यादा प्रोटीन से किडनी से जुड़ी बीमारी हो सकती है जैसे की पथरी

ज्यादा नॉनवेज खाने से पाचन संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं और ब्लोटिंग की समस्या भी हो सकती है

रोज खाएं एक अनार, शरीर में होंगे ये बदलाव