भोलेनाथ का प्रिय बेलपत्र, पाचन शक्ति बढ़ाने में है काफी मददगार
Saumya Singh
हमारे आस-पास ऐसे कई पौधे-पत्तियां होती हैं, जो हमारी सेहत के लिए औषधि की तरह काम करता है
क्या आपको मालूम है कि ये पत्तियां आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है
अगर आप भी कब्ज दूर करके पाचन शक्ति को बढ़ाना चाहते हैं तो आपके लिए ये बेलपत्र किसी वरदान से कम नहीं है
इसके लिए आप बेल पत्र के पत्तों को पानी में उबालकर पी सकते हैं
बेल पत्र को पीसकर या चबाकर भी सेवन कर सकते हैं, इसमें मौजूद पोषक तत्व आपकी पाचन शक्ति को इम्प्रूव करने में मदद करते हैं
अगर आप डायबिटीज के पेशेंट हैं, या फिर ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना चाहते हैं, तो आपके लिए बेलपत्र काफी फायदेमंद हो सकता है
इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर और लैक्सटिव गुण पाए जाते हैं, जो आपके इंसुलिन को मैनेज करने में काफी उपयोगी होते हैं
एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर बेलपत्र आपकी स्किन और बालों की हेल्थ के लिए बहुत बढ़िया होता है
जिन लोगों को एक्ने मार्क्स की दिक्कत है, तो उसे भी ठीक करने में ये काफी मददगार होता है
आप इसका सेवन करने के साथ-साथ इसे पीसकर इसका पेस्ट भी चेहरे पर लगा सकते हैं