mobile की आदतें बदलें, एक सेटिंग से पाएं आज़ादी!
Saumya Singh
आजकल स्मार्टफोन का उपयोग इतना बढ़ गया है कि कई लोग घंटों-घंटों अपने फोन पर लगे रहते हैं
यदि आप भी इस लत से परेशान हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आपको अपने फोन में एक आसान सेटिंग को इनेबल करना होगा
जानें, सेटिंग इनेबल करने का तरीका
सेटिंग्स में जाएँ: सबसे पहले अपने स्मार्टफोन की सेटिंग्स में जाएँ
सर्च करें: यहां ‘Digital Wellbeing and Parental Controls’ सर्च करें
टैप करें: इस पर टैप करने के बाद आपको दिखाई देगा कि कौन-सा ऐप कितनी देर तक इस्तेमाल हुआ है
ऐप लिमिट्स: इस सेक्शन में “ऐप लिमिट्स” विकल्प पर टैप करें
ऐप का चयन: सभी ऐप्स की सूची में से उस ऐप को चुनें, जिसके लिए आप टाइमर सेट करना चाहते हैं
टाइमर सेट करें: ऐप टाइमर पर टैप करें और अपनी जरूरत के अनुसार समय सेट करें। उसके बाद ‘Okay’ पर टैप करें
बता दें कि, इस सेटिंग को इनेबल करने के बाद, आपने जो टाइम लिमिट सेट की है, उसके अनुसार ही आप ऐप का उपयोग कर पाएंगे