सुबह खाली पेट कच्चे लहसुन का सेवन सेहत को रखेगा फिट एंड फाइन

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लहसुन बेहद पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है

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खाली पेट चबाकर खाने से इसके जबरदस्त फायदे मिलते हैं

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इसे ब्रेकफास्ट से पहले खाने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं

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लहसुन में कई ऐसे तत्व हैं जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है

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सुबह खाली पेट लहसुन खाने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है

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सुबह लहसुन की एक या दो कली खाने से आर्थराइटिस के दर्द से राहत मिलती है

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लहसुन में एलिसिन पाया जाता है, जो ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद करता है

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लहसुन में एंटी-माइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं, जो सर्दी-जुकाम से राहत दिलाते हैं

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लहसुन में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण एक्ने होने से रोकते हैं

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