अंडे
पोषण विशेषज्ञों का कहना है कि दूध और अंडे एक साथ मिलकर भारीपन और पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं
मांस
मांस में प्रोटीन की मात्रा ज्यादा होती है और इसे दूध के साथ नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे शरीर में केमिकल असंतुलन हो सकता है
मछली
मांस की तरह मछली में भी प्रोटीन की क्वांटिटी ज्यादा होती है और इसे दूध के साथ नहीं खाना चाहिए। दोनों का एक साथ सेवन करने से अपच की दिक्कत हो सकती है
खट्टे फल
खट्टे फल दूध को जमा देने वाला असर डालते हैं, इसलिए दूध के साथ अम्लीय, खट्टे और विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए
दही
दूध और दही का सेवन कभी भी एक साथ नहीं करना चाहिए। थोड़े-थोड़े अंतराल के बाद भी मोठ खाने से पाचन संबंधी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं
केला
दूध और केला एक फेमस कॉम्बिनेशन है लेकिन यह बेहद भारी होता है और पचने में लंबा समय लेता है और अपच का कारण बन सकता है
मसालेदार भोजन
मसालेदार भोजन पेट में एसिड उत्पादन को उत्तेजित कर सकता है, जिसे दूध के साथ मिलाने पर पाचन संबंधी समस्याएं होने की संभावना होती है