सूखी खांसी से बचाव के लिए करें ये उपाय

Saumya Singh

सूखी खांसी एक ऐसी बीमारी है जो लोगों में आम होती जा रही है। क्या आप भी इस समस्या का सामना कर रहे हैं?

यदि सूखी खांसी 3 सप्ताह तक रहती है तो यह नार्मल मानी जाती है, उससे अधिक समय तक रहती है तो डाॅक्टर को अवश्य दिखा लें 

काली मिर्च और शहद का सेवन करने से सूखी खांसी में तुरंत आराम मिलता है। आधा चमच्च शहद में थोड़ी सी काली मिर्च ड़ाल कर खाएं

सूखी खांसी में मुलेठी फायदेमंद होता है। मुलेठी गले के इन्फेक्शन को खत्म करके सूखी खांसी से राहत देती है 

सूखी खांसी से तुरंत राहत पाने के लिए पानी में थोड़ी सी हल्दी, गिलोय और पोदीना के पत्ते ड़ाल कर उबालें हल्का ठंडा होने पर उसमें गुड़ मिला कर उसको पीएं