Self Love के लिए करें ये काम

पुरुष और महिलाएं दोनों अपनी जिम्मेदारियों में इतना उलझ जाते हैं कि खुद को वो केयर ही नहीं दे पाते जो उन्हें देनी चाहिए

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लेकिन महिलाएं जिम्मदेरियों के बोझ तले इतना दब जाती है कि वह खुद की पहचान, पसंद और वैल्यू सब खोती चली जाती हैं

इसलिए आप छोटी-छोटी चीजों को अपनी लाइफ में शामिल करके सेल्फ लव कर सकते हैं

देखा जाता है कि महिलाएं की खुशियों से पहले परिवार की खुशियों को आगे रखती है, ऐसे में उन्हें क्या पसंद है और उनकी क्या पसंद है वह सब भूल जाती है 

अगर आप ऐसा करती हैं तो इसे बंद करके अपनी पसंद को महत्व देना शुरु कर दें, इससे आप अंदर से अच्छा महसूस करेगी और लोग भी आपकी मदद करेंगे 

हर रोज थोड़ा वक्त अकेले में बिताएं, स्किन केयर करें, दोस्तों से मिलें और कहीं न कहीं घूमने का प्लान बनाएं, ऐसा करके आप खुद से प्यार जता सकती हैं

दूसरे क्या कहते हैं, क्या सोचते हैं, इसके बारे में आप ज्यादा न सोचें और खुद के प्रति सच्चे बने रहें