दांतों के साथ टूथब्रश साफ करते हैं आप? जान लें ऐसा न करने के नुकसान

दांतों की सफाई नियमित रूप से करना बहुत जरूरी है। क्योंकि मुंह हमारे शरीर का द्वार है इसलिए इसे क्लिन करना जरूरी है

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लेकिन क्या आप ब्रश की क्लीनिंग का ध्यान रखते है? 

अगर नहीं तो जान लें कि आप बीमारियों को न्योता दे रहे हैं

ब्रश करने से पहले और बाद में हाथों को अच्छी तरह धोएं

अगर आपके ब्रश के ब्रिसल्स खराब होने के बाद उसे बिना देर करें फेंक दें 

परिवार में कोई बीमार है तो उस व्यक्ति का टूथब्रश अलग रख दें

टूथब्रश की डेली साफ करना इसलिए जरूरी क्योंकि उसके ब्रिसल्स में गंदगी छिपी होती है

टूथब्रश को इस्तेमाल करने से पहले और बाद में एक बार हफ्ते में गुनगुने पानी से सप्ताह में एक बार क्लीन करें