सुबह उठते ही भूल जाते हैं सपने? जानिए ऐसा क्यों है

सपने हम सब देखते हैं, कुछ सपने हमें कुछ दिनों तक याद रहते हैं तो कुछ सपने हम सुबह उठते ही भूल जाते हैं

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ये बात बड़ी ही अजीब है कि जिस सपने को हमने उठने से कुछ ही देर पहले देखा था उसे उठते ही भूल जाते हैं

आप भी सोचते होगे कि ऐसा आखिर क्यों होता है ? ऐसे में आज हम आपको इसके पीछे तक वजह बताते हैं

एक इंसान रात को 4-5 सपने देखता है, उसे इन सभी सपनों में से 1-2 ही याद रह पाते हैं

सोते समय हम जो भी सपने देखते हैं, वो दिमाग के उस हिस्स में जमा होती हैं जो बहुत जल्दी ही धुंधली पड़ जाती है

बता दें इसे शॉर्ट टर्म मेमोरी (Short Term Memory) कहते हैं, इस वजह से हम अपने सपने भूल जाते हैं

मनोविज्ञान की मानें तो दिमाग Short Term Memory को खाली करता रहता है, ताकि वहां नई जानकारी स्टोर हो सके

एक वजह ये भी है कि सुबह उठने के तुरंत बाद हमारा ध्यान दूसरी चीजों पर चला जाता है, जिससे भी हम अपने सपने भूल जाते हैं