क्या सच में हल्दी वाले दूध से ठीक होता है दर्द?

हल्दी एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर है, इसलिए सेहत के लिए हल्दी वाला दूध पीने के लिए कहा जाता है

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इसके साथ ही कहीं पर चोट या घाव हो जाने के बाद हल्दी वाले दूध पीने की सलाह दी जाती है 

लेकिन इसमें कितनी सच्चाई है कि हल्दी वाले दूध को पीने से दर्द ठीक होता है

आयुर्वेद में हल्दी वाले दूध को पीने से खून साफ होने की बात कही गई है 

हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो हमें किसी भी संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं

साथ ही इसका सेवन करने से पेट में गैस, सिरदर्द, सूजन और शरीर का दर्द ठीक होता है 

इतना ही नहीं रात के समय में हल्दी वाला दूध पीने से नींद की गुणवत्ता में भी सुधार होता है 

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