ज्यादा चॉकलेट खाना हो सकता है जानलेवा

चॉकलेट खाना काफी लोगों को पसंद है. इसका नाम सुनते ही लोगों के मुंह में पानी आने लग जाता है

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लेकिन क्या आप जानते हैं कि चॉकलेट में लेड और कैडमियम जैसी हानिकारक धातुओं की सबसे ज्यादा मात्रा पाई गई है. जिसकी वजह से आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते है।

चॉकलेट में सीसा और कैडमियम होने के कारण गर्भवती महिलाओं और बच्चों के स्वास्थ्य के लिए भी बेहद हानिकारक साबित हो सकता है

इसमें कैफीन और शुगर होता है जो ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकता है. ज्यादा चॉकलेट खाने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल भी बढ़ जाता है

चॉकलेट खाने से शरीर में कैफीन की मात्रा ज्यादा होती है जिससे नींद आने में भी अक्सर दिक्कत होती है

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