फ्रोजन मटर को लोग बड़े चाव से खाते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि इसके सेवन से नुकसान भी हो सकता है
बता दें कि फ्रोजन मटर में स्टार्च मौजूद होता है जो आपके ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा देता है
इसलिए डायबिटीज के मरीजों को इसे अपनी डाइट से बाहर कर देना चाहिए
वहीं फ्रोजन मटर खाने की वजह से आपको हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत भी बढ़ सकती है
इसलिए आपको इस समस्या से बचने के लिए फ्रोजन मटर नहीं खाना चाहिए
आइए जानते हैं कि फ्रोजन मटर से हमें क्या क्या नुकसान हो सकता है
फ्रोजन मटर के ज्यादा इस्तेमाल से वजन बढ़ सकता है
फ्रोजन मटर का ज्यादा इस्तेमाल करने से हार्ट हेल्थ को नुकसान पहुंच सकता है
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई गई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें. Punjabkesari.com इसकी पुष्टि नहीं करता है।