Masala Poha
एक क्लासिक और फेवरेट ऑप्शन पोहा को सब्जियों, मूंगफली और थोड़े मसाले के साथ तला जाता है, जो इसे हल्का और संतोषजनक बनाता है
Oats Upma
ट्रेडिशनल उपमा, गर्म और आरामदायक नाश्ते के लिए झटपट ओट्स को दूध, कटी हुई सब्जियों और थोड़े से मसालों के साथ मिलाएं
Fruit Chaat with Yogurt
ये नाश्ते का एक ताज़ा और पौष्टिक ऑप्शन है। आम, केला, सेब या पपीता जैसे मौसमी फलों को काट लें और उन्हें मलाईदार दही के साथ मिलाएं। इसके ऊपर शहद डालें और सर्व करें
Cheesy Tomato Omelette
प्रोटीन से भरपूर इस ऑप्शन के लिए अंडे को कटे हुए टमाटर, प्याज और कसा हुआ पनीर के साथ फेंटें। फूले हुए और स्वादिष्ट ऑमलेट के लिए पैन में पकाएं
Vegetable Paratha
एक मज़ेदार और संतुष्टिदायक सब्जियों के परांठे को बनाने के लिए मसले हुए आलू या फूलगोभी या गाजर जैसी कद्दूकस की हुई सब्जियों से आटा गूंथ लें
Rava Dosa
सुबह बनाने के लिए डोसा एक जल्दी और आसानी से बनने वाला ऑप्शन है। रवा डोसा मिनटों में कुरकुरा और स्वादिष्ट बन जाता है। सांबर और नारियल की चटनी के साथ परोसें
Dry Fruits Laddoo
एक हेल्थी और ऊर्जा बढ़ाने वाले नाश्ते के लिए मेवे, बीज, सूखे मेवे और गुड़ जैसी प्राकृतिक मिठास मिलाएं, जिसे आपका बच्चा चलते-फिरते हुए भी खा सकता है
Moong Dal Cheela
ये प्रोटीन से भरपूर और आसानी से पचने वाला ऑप्शन है। मूंग दाल को भिगोकर अंकुरित कर लें, उसे मसाले के साथ पीसकर घोल बना लें और तवे पर पकाकर पौष्टिक चीला बना लें