कैसे रहें Holi में Periods की टेंशन से फ्री?

Khushboo Sharma

होली में पीरियड्स की डेट है तो रंगों के त्योहार को मनाने में रुकावट न आने के लिए आज की स्टोरी में कुछ तरीके हैं

होली खेलते समय आरामदायक और ढीले ढाले कपड़े पहने, कपड़ों के रंग का स्पेशल ध्यान रखें

लीकेज व दाग की टेंशन से बचने के लिए टैम्पून, पैड्स या पीरियड पैंटीस का ऑप्शन चुनें

पीरियड्स में खानपान का स्पेशल ध्यान रखें ताकि चिड़चिड़ापन और एनर्जी लेवल कम होने की समस्या बिल्कुल भी ना आए

पीरियड्स में रंग खेलते समय साफ सफाई का खास ध्यान दें नहीं तो आपको इचिंग या इंफेक्शन हो सकता है