आजकल बहुत लोग डायबिटीज की समस्या से जूझ रहे हैं

Desk Team

ऐसे में लोग अपने घर में ही ब्लड शुगर टेस्ट कर लेते हैं

लेकिन क्या आप जानते हैं ब्लड शुगर टेस्ट कब करना चाहिए

आप पूरे दिन में कई बार ब्लड शुगर टेस्ट कर सकते हैं

खाना खाने से पहले

खाना खाने के बाद

इसके अलावा अपन एक्सरसाइज करने से पहले भी कर सकते हैं

अगर आप डायबिटीज की समस्या से जूझ रहे हैं, तो आपको हर रोज पोट्रेबल ब्लड मीटर से टेस्ट जरूर करना चाहिए

ब्लड शुगर टेस्ट करते रहने से आप शुगर को कंट्रोल में रख सकते हैं

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