Menopause हो रहा है शुरू बताते हैं ये लक्षण

जब महिलाओं को 12 महीने तक पीरियड्स नहीं आते हैं तो मैनोपॉज शुरु हो जाता है, ये आमतौर पर 45-55 की उम्र में होता है

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ऐसे में अगर आपकी उम्र 45 वर्ष के पार हो रही है और आपको अपनी बॉडी में ये लक्षण दिख रहे हैं तो समझ जाए कि मैनोपॉज शुरु हो रहा 

अगर आपके पीरियड्स डीले हो रहे हैं तो मैनोपॉज शुरु होने का यह पहला संकेत माना जाता है

रात में अचनाक पसीना आना या फिर नींद उड़ जाना भी मैनोपॉज का एक लक्षण है

अगर आपका मूड स्विंग हो रहा है, चिड़चिड़ापन बढ़ रहा है तो ये भी मैनोपॉज के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं 

अचनाक बालों का झड़ना और हेयर व स्किन में रूखापन बढ़ना भी मैनोपॉज का संकेत है

अगर आपको बार-बार यूरिन आ रहा है तो ये भी मैनोपॉज का एक लक्षण है

हड्डियों का कमजोर होना और मसल्स में पेन रहना मैनोपॉज का लक्षण बताता है

प्राइवेट पार्ट में ड्राइनेस का बढ़ना मैनोपॉज का सबसे बड़ा लक्षण है