हालांकि ऐसे कई ट्रेडिशनल भारतीय ड्रिंक हैं जो वजन घटाने में मदद करने की एबिलिटी के लिए जाने जाते हैं लेकिन आज की स्टोरी में ऐसे यहां पांच ड्रिंक्स दिए गए है जिन्हें लोग कम जानते है
कोकम शर्बत
कोकम शर्बत कोकम फल की सूखी त्वचा से बना एक ताज़ा ड्रिंक है, जो भूख को दबाने में मदद करता है और वसा संचय को रोकता है
सौंफ के बीज का जूस
माना जाता है कि सौंफ के बीज, जिसे हिंदी में सौंफ के नाम से जाना जाता है, में मूत्रवर्धक गुण होते हैं और यह पाचन में मदद करते हैं और सूजन को कम करते हैं
एलोवेरा जूस
एलोवेरा पौधे की रसीली पत्तियों से निकाला गया एलोवेरा जूस पाचन और विषहरण में मदद सहित अपने विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है
तुलसी (पवित्र तुलसी) चाय
तुलसी, या पवित्र तुलसी, अपने औषधीय गुणों के लिए आयुर्वेद में पूजनीय है। माना जाता है कि तुलसी की चाय में एडाप्टोजेनिक गुण होते हैं, जो शरीर को तनाव के अनुकूल होने में मदद करते हैं, जो अप्रत्यक्ष रूप से तनाव-प्रेरित अधिक खाने और समग्र कल्याण को कम करके वजन प्रबंधन का समर्थन कर सकता है
बार्ली वॉटर
जौ का पानी एक ट्रेडिशनल भारतीय ड्रिंक है जो जौ के दानों को पानी में उबालकर और तरल को छानकर बनाया जाता है। जौ का पानी फाइबर से भरपूर होता है, जो भूख को नियंत्रित करने और ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है
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