Good for Heart Health
नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है और एंटीऑक्सीडेंट आपके दिल को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है
Boosts Immunity
नींबू में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट होता है जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। विटामिन सी पुराने और तीव्र संक्रमण से उबरने में मदद करता है
Improves Digestive Health
फाइबर से भरपूर नींबू पाचन को नियमित रखता है और आंत के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है
Supports Weight Management
नींबू में पेक्टिन नामक फाइबर होता है जो आपको लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस कराता है और वजन कम करने की कोशिश कर रहे लोगों की मदद कर सकता है
May Reduce the Risk of Cancer
नींबू और नींबू का रस विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो कैंसर के कुछ जोखिम कारकों को कम करने के लिए जाना जाता
Supports Dental Health
नींबू विटामिन सी से भरपूर होने के कारण मसूड़ों के लिए फायदेमंद होता है। विटामिन सी की कमी से मसूड़ों से खून आ सकता है
Good for Skin
नींबू विटामिन सी का अच्छा स्रोत हैं। नींबू के सेवन से कोलेजन बनाने में मदद मिलती है और इससे आपकी त्वचा को मजबूत और स्वस्थ चमक मिलती है
Improves Hair Health
विटामिन सी से भरपूर नींबू कोलेजन को बढ़ाता है और बालों के स्वास्थ्य में मदद करता है