सावन में दही न खाने के पीछे छिपे हैं ये वैज्ञानिक कारण

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सावन का महीना चल रहा है इसकी शुरुआत 22 जुलाई से हो चुकी है

सावन के महीने में कहा जाता है कि आपको दही से परहेज करना चहिए

इसके पीछे धार्मिक कारणों के साथ ही कई वैज्ञानिक कारण छिपे हैं

वैज्ञानिक कारणों की बात करें तो यह माह शुरू होते ही बरसात का मौसम शुरू हो जाता है

इस मौसम में पर्यावरण में जीव-जंतु, कीटाणु और विषाणु पनपते हैं ऐसे में पत्तेदार सब्जियों का सेवन करने से भी बचना चहिए

दही बैक्टीरिया से तैयार होता है ऐसे में इसे खाने से आप कई तरह की बीमारियों से घिर सकते हैं

डॉक्टर भी सलाह देते हैं कि इस मौसम में दही और उससे बनी चीजों से परहेज करें

अगर आयुर्वेद की बात करें तो तामसिक भोजन इन दिनों में सुस्ती पैदा कर सकता है जिस कारण आपको नींद आती है और आध्यात्मिक अभ्यास बाधित होता है

डॉक्टर ने बताया सावन के महीने में मौसम में काफी नमी रहती है जिससे कान और गले में इंफेक्शन का खतरा बना रहता है

डॉक्टर ने बताया कि ऐसे में लोगों को गले में खराश के साथ कफ की समस्या भी पैदा हो सकती है

इस मौसम में सभी आयु वर्ग के लोगों के साथ खासकर बच्चों को दही का सेवन करने से बचना चहिए