रोजाना की ये आदतें Confidence को कर देती हैं ख़त्म

Ritika Jangid

हम सभी को थोड़े ब्रेक की जरुरत होती है, लेकिन कम्फर्ट जोन में पूरी तरह आ जाना, आपके आत्मविश्वास को खत्म कर देगा

ट्रेंड फॉलो करना ठीक है लेकिन जरूरत से ज्यादा ट्रेंड फॉलो करना आपके आत्मविश्वास पर बुरा असर डालता है

'गो विद द फ्लो' सही है लेकिन जो कुछ हो रहा है होने दो वाला निर्णय एक समय पर निराशाजनक हो सकता है

हर काम को 'हां' कहने की आदत आपको दूसरे स्थान पर लेकर आ जाती है

ऐसे में आप खुद सवाल करने लगेंगे कि मैं अपनी प्राथमिकताओं पर ध्यान दे रहा हूं या दूसरों की

'बॉडी लैंग्वेज' हर इंसान के जीवन में अहम रोल प्ले करती है लेकिन अगर आपकी 'बॉडी लैंग्वेज' सही नहीं होगी तो ये आपके आत्मविश्वास पर प्रहार करेगी

जब आप एक रेगुलर शेड्यूल नहीं बना रख पाते है, तो यह भी आपका आत्मविश्वास कम करने का एक बड़ा कारक साबित हो सकता है

पर्सनल लाइफ को खराब कर देती हैं, खुद की ये आदतें