बालों को बनाना है सॉफ्ट एंड शाइनी? चिया सीड्स आएगा काम
Ritika Jangid
झड़ते और रूखे बालों की समस्या से काफी लोग परेशान रहते हैं। शरीर में पोषक तत्व की कमी, तनाव, हार्मोन में बदलाव, प्रदूषण और मौसम में बदलाव इसका एक कारण हो सकता है
इससे निजात पाने के लिए लोग कई महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन आज हम आपको उस घरेलू नुस्खे के बारे में बताने वाले है, जिसे लोग सिर्फ वजन घटाने तक सीमित समझते हैं
हम बात कर रहे हैं, चिया सीड्स की। इसकी मदद से आप बालों को सॉफ्ट एंड शाइनी भी बना सकते हैं। यहां हम आपको तीन नुस्खे बता रहे हैं इसके लिए आपको चिया सीड्स और नारियल तेल का हेयर मास्क बनाना है
इसे बनाने के लिए सबसे पहले 2 चम्मच चिया सीड्स को थोड़ी देर के लिए पानी में भिगोकर रखें। फिर एक कटोरी में नारियल तेल लें और उसमें भीगे हुए चिया सीड्स डालें
आप चाहें तो इसमें शहद भी मिला सकते हैंष इस पेस्ट को कुछ समय के लिए बालों पर लगाए रखें और बाद शैंपू कर लें
दूसरे नुस्खे के लिए 1 बड़ा चम्मच सीड्स को पानी में 1 घंटे के लिए भिगोकर रखें। चीया सीड्स का जेल बन जाने के बाद इसे एक स्प्रे बोतल में डालकर इसका इस्तेमाल करें। इससे बाल हेल्दी होगे
तीसरे नुस्खे के लिए 1 बड़ा चम्मच चिया सीड्स और 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल लें। इसके बाद चिया सीड्स कुछ देर के लिए पानी में भिगोकर रखें। फिर इसमें ताजा एलोवेरा जेल मिलाएं और अच्छे से मिक्स करें
इसके बाद इस जेल हेयर मास्क को अच्छे से अपने बालों पर लगाएं। स्कैल्प पर लगाते हुए मसाज करें। 20 से 30 मिनट इसे लगाए रखने के बाद फिर धो लें
ये लेख केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है। अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें