टीवी जगत की सबसे सफल एक्ट्रेसेस की लिस्ट में शुमार हिना खान एक्टिंग के साथ-साथ अपनी खूबसूरती के लिए भी खूब जानी जाती हैं। हिना ने टीवी शो ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ से एक्टिंग का सफर शुरू किया था और उसके बाद जिस तरह खुद को ट्रांसफॉर्म किया ये आने वाली एक्ट्रेसेस के लिए किसी इंस्पिरेशन से कम नहीं है। हिना खान फिटनेस फ्रीक हैं और वो अक्सर अपनी वर्कआउट वीडियो शेयर करती रहती हैं। मगर अब एक्ट्रेस ने अपनी फिटनेस और शरीर को लेकर बड़ा बयान दिया है और उन्होंने एक नोट लिखा है।
मालूम हो हिना खान ने पिता का निधन इसी साल हुआ है। ऐसे में हिना के लिए कुछ महीने उनके लिए मानसिक रूप से काफी उतार चढ़ाव भरे रहे हैं। इस बीच वो लगातार अपने काम पर ध्यान लगा रही हैं। अब हिना खान ने सोशल मीडिया पर अपने बढ़े हुए वजन और मेंटल हेल्थ को लेकर बात की।
एक्ट्रेस फिटनेस को लेकर फिर हुई सतर्क
दरअसल कुछ महीनों के गेप के बाद हिना खान फिर से अपने वर्कआउट में फिर से जुट गई हैं, जिसके लिए मानसिक शांति और डेडिकेशन जरूरी होता है। इस दौरान हिना ने अपनी इंस्टा स्टोरी पर लिखा, स्पष्ट कारणों से पिछले कुछ महीनों में मेरा वजन बढ़ गया था और मैंने वाकई इस पर बिल्कुल ध्यान नहीं दिया कि मेरा कितना किलो वजन बढ़ गया था। मेरे लिए मेंटल हेल्थ ज्यादा महत्वपूर्ण है और मैं बस वो चीजें करना चाहती थी, जिससे मुझे खुशी मिलती हो। बिना ज्यादा सोचे कि लोग क्या कहेंगे या मैं कैसी लगती हूं, कभी-कभी आप जैसे हैं वैसे रहिए, वो करिए जिसमें आपको मन लगता है। आखिरकार जिंदगी में कुछ करने के लिए सही मानसिक स्थिति में होना जरूरी है। मैंने भी फिजिकल अपीयरेंस की जगह मेंटल हेल्थ को पहले चुना, अब मैंने वापसी कर ली है।
इस दौरान एक्ट्रेस लहंगा पहने बेहद खूबसूरत लग रही थीं। वैसे हिना खान सोशल मीडिया पर जमकर एक्टिव रहती हैं और फैंस के लिए अपनी नई-नई तस्वीरें, वीडियोज, लाइव के माध्यम से कम्यूनिकेट करती हैं और अपनी बातें खुलकर रखती हैं।
