एवरग्रीन स्टार अनिल कपूर को बॉलीवुड में फिट अभिनेताओं में शुमार किया जाता है। अनिल कपूर लॉकडाउन में मिले खाली समय का इस्तेमाल अपनी जबरदस्त बॉडी बनाने में कर रहे हैं। अनिल कपूर ने अपने ट्विटर अकाउंट पर अपनी कुछ तस्वीरें शेयर की और अपने फैंस को फिटनेस टिप्स भी दिए हैं, जिसमें उन्होंने बताया है कि कैसे बिना कोई सप्लीमेंट लिए भी शरीर और खुद को फिट रखा जा सकता हैं।
.jpg)
अनिल कपूर ने ट्विटर पर अपनी तस्वीरें शेयर करते हुए कैप्शन में लिखा है, ‘‘मैंने यह पोस्ट शो ऑफ करने या खुद की तारीफ करवाने के लिए नहीं किया है। बल्कि मैं आप सबको इसके जरिए एक सिंपल सी सलाह देना चाहता हूं कि उम, के इस पड़व पर भी आप अपने आप को कैसे स्वस्थ रख सकते हैं।
.jpg)
अनिल कपूर ने आगे लिखा , ‘यदि आपको लगता है कि ऐसी बॉडी बनाने के लिए सप्लीमेंट पर खूब सारा पैसा खर्च करना पड़ता है तो मेरा जवाब न है, मैंने इसके लिए कोई सप्लीमेंट नहीं लिया।’’ अनिल कपूर के इस ट्रांसफॉर्मेशन को उनके फैंस खूब पसंद कर रहे है और कमैंट्स में उनकी इस सेहत का राज़ भी जानना चाहते है।
.jpg)
अनिल कपूर ने बताया कि ऐसी बॉडी बनाने के लिए वह पिछले छह सालों से मेहनत कर रहे हैं और खुद को स्वस्थ बनाए रखने की कोशिश कर रहे हैं। उन्होंने एक्सरसाइज करके और जिम में पसीना बहाकर यह बॉडी बनाई है। अब जब दुनिया स्वास्थ्य संकट से गुजर रही है, तो अनिल कपूर ने लोगों से अपने शारीरिक स्वास्थ्य का ख्याल रखने की अपील की है।
In these difficult circumstances, time is something we all seem to have a great deal of, so why not use this time to do the things you always promised yourself you would do. Strengthen & respect your body, build muscle, immunity & flexibility. #StaySafeStayHealthy pic.twitter.com/4Hugq48quY
— Anil Kapoor (@AnilKapoor) April 25, 2020
उन्होंने कहा, ‘‘मेरे ट्रेनर मार्क और मैं पिछले काफी सालों से मेरी बॉडी पर काम करने के बारे में सोच रहे थे, लगभग छह सालों से। हर बार कोई ना कोई अड़गा लग जाता था, कभी कोई फिल्म, कभी ब्रांड इंडोर्समेंट या फिर परिवार को समय देने के चक्कर में यह चीजें छूट जाती थी। हर साल हम यही कहते थे कि इस साल पक्का करेंगे। लेकिन, अपने शरीर को मजबूत बनाइए, इम्युनिटी बढ़इए, लचीलापन लाइए, अपने शरीर का सम्मान कीजिए,हमें इतना समय शायद जिंदगी में दोबारा नहीं मिलेगा।’’
