त्यौहारों का समय शुरू हो गया है और त्यौहारों के आने से पहले लोग अपने घर की अच्छी तरह से साफ-सफाई करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं घर में होने वाली साफ-सफाई से जो गंदगी निकलती है वह आपके अंदर भी प्रवेश कर सकती है। इसलिए त्यौहारों के दौरान घर की साफ- सफाई करने के साथ ही अपना ध्यान भी रखना आवश्यक है ताकि धूल आपके अंदर ना सकें और आप गंभीर बिमारियों से बच सकें। तो आइए जानते हैं की त्यौहारों के दौरान होने वाली साफ-सफाई आपके ऊपर कैसा प्रभाव ड़ालते है और आप खुद को किस तरह से सुरक्षित रख सकते हैं।
जिस समय घर की साफ- सफाई की जाती है उस दौरान नाक और मुँह में धूल-मिट्टी उड़कर चली जाती है जो अंदर जाकर फेफड़ों से संबंधित बिमारियों को पैदा करती है। इस धूल-मिट्टी के नाक में जाने से अस्थमा, दमा ब्रोंकाइटिस, सर्दी जुकाम, नेजल ब्लॉकेज जैसी बीमारियां पैदा होती हैं। इसके अलावा शरीर पर धूल-मिट्टी लगने से स्किन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं और एलर्जी होने का खतरा रहता है।
चूँकि त्यौहारों का समय है इसलिए साफ-सफाई करने से कोई नहीं बचता है। तो साफ-सफाई करते समय ध्यान रखें की आपके शरीर पर पूरे कपडे हों, मुँह पर गिला कपड़ा या मास्क लगाएं। यदि आपको कोई एलर्जी है या बीमार रहते हैं अस्थमा या कोई सांस संबंधी परेशानी है तो कोशिश करें की खुद सफाई न करें।
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई गई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें. Punjabkesari.com इसकी पुष्टि नहीं करता है।
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