Heart Attack : दिन पर दिन लोगों में हार्ट डिजीज के मामले बढ़ते जा रहे हैं। साल 2023 के आंकड़ों पर नजर डाले, तो दुनियाभर में हार्ट डिजीज के अधिक मामले दर्ज किए गए हैं। कोरोना महामारी के बाद इनमें अधिक बढ़ोतरी हुई है। यह फिजीकली एक्टिव न होना, स्ट्रेस और अनहेल्दी डाइट की वजह से होता है।
बीते साल हार्ट डिजीज और हार्ट अटैक के केसेज ने लोगों के दिल में खौफ भर दिया है। भारत में 12 साल के बच्चों से लेकर 45 साल तक की उम्र के लोगों ने हार्ट अटैक से अपनी जान गवांई। हार्ट डिजीज वैश्विक स्तर पर गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनकर उभरी है। हार्ट डिजीज आमतौर पर उम्रदाज लोगों को होती थी, लेकिल अब यह बीमारी बच्चों में भी देखने को मिल रही है।
डॉक्टर्स की रिसर्च के मुताबिक कोविड-19 महामारी के बाद लोगों की लाइफस्टाइल पर प्रभाव पड़ा है। यह फिजीकली एक्टिव न होना, स्ट्रेस और अनहेल्दी डाइट की वजह से बढ़ रही है।
हृदय को स्वस्थ रखने के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कुछ तरीके बताएं हैं जिन्हें आपकों फॉलो करना चाहिए।
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई गई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें. Punjabkesari.com इसकी पुष्टि नहीं करता है।
देश और दुनिया की तमाम खबरों के लिए हमारा YouTube Channel 'PUNJAB KESARI' को अभी subscribe करें। आप हमें FACEBOOK, INSTAGRAM और TWITTER पर भी फॉलो कर सकते हैं।
देश और दुनिया की तमाम खबरों के लिए हमारा YouTube Channel 'PUNJAB KESARI' को अभी Subscribe करें। आप हमें FACEBOOK, INSTAGRAM और TWITTER पर भी फॉलो कर सकते हैं।
