काली मिर्च में प्राकृतिक जीवाणुरोधी पाए जाते हैं जो एंटीबायोटिक के रूप में काम करती है
अदरक हर घर में मिल जाती है और यह मौसमी सर्दी से राहत दिलाने में मदद करती है
लहसुन खाने में बेहतरीन स्वाद जोड़ने के साथ ही अपने औषधीय गुणों के लिए भी बहुत फेमस है
हल्दी अपने स्वास्थ्य लाभकारी गुणों के लिए जानी जाती है
शहद में हाइड्रोजन पेरोक्साइड और पराग होता है, जो इसे एंटीसेप्टिक बनाता है
