कही आपकों AC की लत तो नहीं


क्या आप जानते हैं कि AC आपकी सेहत को काफी नुकसान पहुंचा सकता हैं। लेकिन आने वाली जनरेशन AC की आदि होती जा रही हैं। AC जहां गर्मी से राहत देता हैं तो आपकी सेहत को नुकसान भी पहुचांता हैं हम दफतर में हों या घर पर बिना AC के बैठना मुश्किल सा लगता हैं। गर्मियों में तो ऐसा लगता है कि जैसे प्यासे को पानी मिलना लेकिन क्या आप जानते है कि जिस AC की हमें और आने वाली जनरेशन को आदत होती जा रही है। वही अपकी सेहत को नुकसान पहुंचाता जा रहा हैं।

व्यक्ति मोटापा पंसद नहीं करता है और वह AC से बढता है। जब हम लगातार ठंडी जगह में रहते है। तो शरीर की ऊर्जा की खपत नहीं होती जो कि शरीर की चर्बी बढऩे का काम करता हैं।

AC आपकी त्वचा को भी नुकसान पहुंचाता है। ठीक सर्दियों की तरह अधिक नमी में रहने से त्वचा की प्राकृतिक नमी खत्म हो जाती है जिससे त्वचा में रूखापन महसूस होता है।

ज्यादा देर तक AC में बैठने से जोड़ो के दर्द की समस्या जन्म लेती हैं। AC में बैठने से घुटनो की ही नही बल्कि पूरे शरीर में जकडऩ भी पैदा करता हैं। दमा के मरीजों को AC की आदत नही डालनी चाहिए।