हर किसी को अपनी उम्र से ज्यादा जवान दिखना चाहता है और हर कोई लंबी उम्र भी चाहता है। अच्छी सेहत की चाहत तो हर किसी को होती है लेकिन इसके लिए उन्हें क्या करना चाहिए। इस बारे में बहुत ही कम लोगों को पता होता है। वहीं, डॉक्टर हमेशा अच्छी सेहत के लिए फलों का सेवन करने की सलाह देते हैं। फलों में कई तरह के विटामिन तो होते ही हैं साथ ही एटीबॉयोटिक भी होते हैं।
मगर क्या आप जानते है कि फलों में भी कुछ ऐसे फल होते हैं जिनको खाने से आपकी उम्र बढ़ती है और आपकी उम्र भी आधी दिखने लगेगी। जी हां आपने सही सुना साइंटिफिक रिसर्च से एक बात सामने आई है कि जवान दिखने के लिए लोगों को लाल फलों का सेवन करना चाहिए। रिसर्च में पाया गया है कि ज्या दातर लाल फलों में एक खास तरह का केमिकल होता है, जो आपको जवां रखने में मददगार हो सकता है और आपको लंबी उम्र भी दे सकता है।
दरअसल, मिनेसोटा विश्वविद्यालय में इंस्टीट्यूट ऑफ द बायोलॉजी ऑफ एजिंग एंड मेटाबॉलिज्म के सह-निदेशक पॉल रॉबिंस कई सालों से इस पर रिसर्च कर रहे हैं। उन्होंने बताया कि जिस रसायन की वजह से स्ट्रॉबेरी का स्वाकद और रंग बेहद खास होता है, वही फाइसेटिन आपकी उम्र बढ़ाने का एक घटक भी है।
बता दें कि फाइसेटिन को जोंबी सेल किलर भी कहते हैं। जोंबी सेल किलर यानी ऐसा केमिकल जो खराब सेल्सी को खत्म कर देता है। डॉ. पॉल ने चूहों पर ये अध्यलयन किया और पाया कि उनकी उम्र में काफी अंतर आ गया। उनके शरीर में काफी बदलाव देखने को मिला। ये केमिकल सेब और खुरमा जैसे फलों में भी पाया जाता है।
कोविड के टाइम डॉ. पॉल ने इसे खुद भी आजमाकर देखा। उन्होंने पाया कि लाल रंग के फलों से शरीर में सूजन कम होती है और चेहरे में चमक आ जाती है। लाल फल बॉडी में बनने वाले शक्तिशाली जोंबी सेल्सो को खत्म कर देता है जिससे हमारे शरीर की प्रतिरक्षा में सुधार आता है। उन्होंने कहा कि मेरे घुटने में काफी दर्द होता था। उठने बैठने में दिक्कमत थी लेकिन इसे लेने के बाद बेहतर महसूस करता हूं।
वैज्ञानिक फाइसेटिन को सेनोलिटिक भी कहते हैं क्योंकि ये शरीर में खराब हो चुकी कोशिकाओं को खत्म करता है। इससे वो तेजी से बढ़ नहीं पाती हैं और जब इन ज़ोंबी कोशिकाओं का सफाया हो जाता है, तो हृदय, यकृत, फेफड़े और दिमाग जैसे अहम बॉडी पार्ट्स की कार्यक्षमता में सुधार होता है। इन फलों को खाने से उम्र के साथ होने वाली बीमारियां भी नहीं होती हैं।
