एक महिला बॉडीबिल्डर का कहना है कि पुरुष उसकी मांसपेशियों से इतना प्यार करते हैं कि वे उनकी पूजा करते हैं। जर्मनी की जेसिका सेस्ट्रेम ने भारोत्तोलन तब शुरू किया जब वह केवल 14 साल की थी क्योंकि वह मजबूत बनना चाहती थी और हमेशा एथलेटिक शरीर को सुंदर पाती थी। अब, वह एक सर्टिफाइड पर्सनल ट्रेनर और इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ बॉडीबिल्डिंग एंड फिटनेस प्रोफेशनल हैं।
जर्मनी की रहने वाली फीमेल बॉडीबिल्डर जेसिका सेस्ट्रेम (Jessica Sestrem) ने अपनी बॉडी बनाने के लिए तब से मेहनत कर रही हैं, जब से वो 14 साल की थीं। उन्हें हमेशा से ही स्ट्रॉन्ग बॉडी चाहिए थी, जिसके लिए वो प्रयास करने से कभी पीछे नहीं हटती थीं।
अब वो सर्टिफाइड पर्सनल ट्रेनर हैं। उन्हें इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ बॉडीबिल्डिंग एंड फिटनेस प्रोफेशनल की ओर सर्टिफिकेट मिला है। उसका इंस्टाग्राम पेज होने के साथ-साथ कंटेंट शेयरिंग साइट ओनलीफैंस पर भी उनका पेज है, जिस पर उनके बहुत से फॉलोअर्स हैं।
जेसिका कहती हैं कि बहुत से ऐसे लड़के हैं, जिन्हें मसल्स वाली लड़कियां पसंद हैं, लेकिन वो अपने परिवार और दोस्तों के सामने इसे ज़ाहिर नहीं कर पाते हैं. ऐसे में वो उन्हें फॉलो करते हैं और उनके वर्कआउट के वीडियो पसंद करते हैं।
जेसिका कहती हैं कि वो अपनी मसल्स को मेनटेन करने के लिए अपने वर्कआउट शेड्यूल का कड़ाई से पालन करती हैं। वे हफ्ते में 6 दिन जिम जाती हैं और दो ट्रेनिंग सेशंस करती हैं। उनकी डाइट में प्रोटीन, कार्ब्स और फैट शामिल होता है। उनका पसंदीदा खाना चिकन, सब्ज़ियां और चावल है।
डेली स्टार से बातचीत करते हुए जेसिका ने बताया कि लोग उनके फिज़ीक की प्रशंसा करते हैं. उनके वर्कआउट, आर्म रेसलिंग, फ्लेक्सिंग और डॉमिनेशन जैसी चीज़ों की तारीफ करते ही लोग नहीं थकते. बहुत से मर्दों को उनके मसल्स देखना पसंद है और वो इसकी डिमांड करते हैं।
