BREAKING NEWS

डोनाल्ड ट्रंप ने किया बड़ा ऐलान, कहा- नई पार्टी शुरू करने की योजना नहीं, रिपब्लिकन का दूंगा साथ ◾देश में आज से कोरोना वैक्सीन का दूसरा चरण शुरू, 60 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को लग रहा है टीका ◾TOP - 5 NEWS 01 MARCH : आज की 5 सबसे बड़ी खबरें◾PM मोदी ने एम्स में लगवाई कोरोना वैक्सीन, देश को कोविड-19 से मुक्त बनाने की अपील की ◾वैज्ञानिक नवाचार के लिए हब के रूप में उभर रहा भारत : जितेंद्र सिंह ◾कोरोना योद्धाओं के प्रति कृतज्ञता व्यक्त करने के लिए शब्द नहीं : हर्षवर्धन◾राज्य, जिलों को कोविड-19 टीकाकरण केंद्रों का पूर्व पंजीकरण को-विन 2.0 पर कराना होगा ◾वाम, कांग्रेस व आईएसएफ गठबंधन ने जनहित सरकार पर दिया जोर, पहले दिन दिखी दरार ◾अमित शाह ने तमिलनाडु, पुडुचेरी में तमिल भाषा और संस्कृति की सराहना की ◾जम्मू-कश्मीर : फारूक अब्दुल्ला का बड़ा बयान, बोले- चाहता हूं कांग्रेस मजबूत हो◾कृषि कानून वापस नहीं होगा तब तक किसानों का आंदोलन जारी रहेगा : राकेश टिकैत◾गणतंत्र दिवस हिंसा के लिए केजरीवाल ने केंद्र को ठहराया जिम्मेदार, कहा- तीनों कृषि कानून किसानों के डेथ वारंट◾महाराष्ट्र सरकार के वन मंत्री संजय राठौड़ ने दिया इस्तीफा, टिकटॉक स्टार की आत्महत्या के बाद उठ रहे थे सवाल◾भाजपा के शासन में अमीरी-गरीबी की खाई बढ़ी, कांग्रेस सत्ता में आएगी तो न्याय योजना को किया जाएगा लागू : राहुल◾किसान आंदोलन को धार देने की जुगत में लगी BKU, मार्च महीने में होगी दर्जन भर महापंचायत◾ मन की बात के कार्यक्रम में मोदी ने तमिल भाषा न सीख पाने को बताया अपनी कमी◾BJP अध्यक्ष नड्डा 2 दिवसीय दौरे पर पहुंचे वाराणसी, CM योगी समेत कई पार्टी नेताओं ने किया स्वागत◾मन की बात : PM मोदी बोले- जल सिर्फ जीवन ही नहीं, आस्था और विकास की धारा भी◾नए साल में भारत का मिशन सफल, अमेजोनिया-1 समेत 18 अन्य उपग्रहों ने श्रीहरिकोटा से भरी उड़ान ◾विश्व में कोरोना का प्रकोप जारी, मरीजों का आंकड़ा 11.3 करोड़ से अधिक ◾

भारत में कोरोना के आँकड़े #GharBaithoNaIndiaSource : Ministry of Health and Family Welfare

कोरोना की पुष्टि

इलाज चल रहा है

ठीक हो चुके

मृत लोग

तो इस वजह से नहीं करनी चाहिए चाय के प्याले से दिन की शुरुआत,सेहत के लिए हानिकारक

बहुत से ऐसे लोग जिन्हें सुबह उठते ही सुबह-सुबह चाय पीने की आदत होती है,मगर क्या आपको मालूम है ये आदत सबसे ज्यादा बुरी होती है और अगर आप भी अपने दिन की शुरुआत चाय से करते हैं तो ऐसा करना आज से अभी से छोड़ दें। क्योंकि खाली पेट चाय पीना शरीर के लिए काफी हानिकारक होता है। तो आइए जानते हैं सुबह खाली पेट चाय पीने से शरीर को होने वाले कुछ बेहद खतरनाक नुकसानों के बारे में... 


1.पाचन संबंधित परेशानियां 

सुबह के वक्त सबसे पहले उठते ही खाली पेट चाय पीने से पाचन संबंधित दिक्कतें  होने लगती हैं। दरअसल गट बैक्टीरिया पाचन तंत्र को मजबूत रखने का काम करता है। लेकिन खाली पेट चाय पीने  से गट बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचता है, जिस वजह से आप पाचन संबंधित परेशानियों का शिकार होने लगतें हैं।

 2.मुंह से दुर्गंध आना 

सुबह खाली पेट चाय पीने से ओरल हेल्थ को भी नुकसान होता है, जिस वजह से हमारे मुंह से गंदी बदबू आने लगती है। यदि आप भी सुबह खाली पेट चाय का सेवन करतें हैं तो आज से इस आदत को बदल लें।

3.यूरिन की समस्या 

अगर आपको भी सुबह खाली पेट चाय पीने की आदत है तो ऐसे में आपको यूरिन अधिक आने की समस्या होने लगती है। वहीं यूरिन ज्यादा आने से बॉडी में पानी की कमी होने लगती है। इसके साथ ही शरीर में पानी की कमी हो जाने से आपको कई दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है।

4.नहीं रहता है पेट साफ

चाय में कैफीन पाया जाता है और कैफीन के साथ दिन की शुरुआत करना हमारी बॉडी के लिए बिलकुल भी ठीक नहीं है। बता दें कि सुबह खाली पेट चाय पीने से पेट ठीक से साफ नहीं होता है। साथ ही पेट के ढंग से साफ नहीं होने से बीमार होने का खतरा ज्यादा रहता है। स्वस्थ रहने के लिए पेट का साफ होना सबसे ज्यादा जरूरी है।

5.एसिडिटी की परेशानी 

सुबह खाली पेट चाय पीने से एसिडिटी की दिक्कत सबसे ज्यादा होती है। यदि आप भी सुबह उठते ही खाली पेट चाय पीने का शॉक रखतें हैं तो अब इस आदत को बाय- बाय कह दें।