BREAKING NEWS

जेसिका लाल हत्याकांड : उपराज्यपाल की अनुमति पर समय से पहले रिहा हुआ आरोपी मनु शर्मा ◾बाढ़ से घिरे असम के 3 जिलों में भूस्खलन, 20 लोगों की मौत, कई अन्य हुए घायल◾दिल्ली BJP अध्यक्ष पद से मनोज तिवारी का हुआ पत्ता साफ, आदेश गुप्ता को सौंपा गया कार्यभार◾दिल्ली हिंसा मामले में ताहिर हुसैन समेत 15 के खिलाफ दायर हुई चार्जशीट◾Covid-19 : अब घर बैठे मिलेगी अस्पतालों में खाली बेड की जानकारी, CM केजरीवाल ने लॉन्च किया ऐप◾कारोबारियों से बोले PM मोदी-देश को आत्मनिर्भर बनाने का लें संकल्प, सरकार आपके साथ खड़ी है◾ ‘बीएए3’ रेटिंग को लेकर राहुल गांधी ने मोदी सरकार पर साधा निशाना, कहा-अभी तो स्थिति ज्यादा खराब होगी ◾कपिल सिब्बल का केंद्र पर तंज, कहा- 6 साल का बदलाव, मूडीज का डाउनग्रेड अब कहां गए मोदी जी?◾महाराष्ट्र और गुजरात में 'निसर्ग' चक्रवात का खतरा, राज्यों में जारी किया गया अलर्ट, NDRF की टीमें तैनात◾कोरोना वायरस : देश में महामारी से 5598 लोगों ने गंवाई जान, पॉजिटिव मामलों की संख्या 2 लाख के करीब ◾Covid-19 : दुनियाभर में वैश्विक महामारी का प्रकोप जारी, मरीजों की संख्या 62 लाख के पार पहुंची ◾डॉक्टर ने की जॉर्ज फ्लॉयड की हत्या की पुष्टि, कहा- गर्दन पर दबाव बनाने के कारण रुकी दिल की गति◾अमेरिका में कोरोना संक्रमितों की संख्या में बढ़ोतरी जारी, मरीजों की आंकड़ा 18 लाख के पार हुआ ◾भारत में कोविड-19 से ठीक होने की दर पहुंची 48.19 प्रतिशत,अब तक 91,818 लोग हुए स्वस्थ : स्वास्थ्य मंत्रालय ◾महाराष्ट्र में बीते 24 घंटे में कोरोना के 2,361 नए मामले, संक्रमितों का आंकड़ा 70 हजार के पार, अकेले मुंबई में 40 हजार से ज्यादा केस◾दिल्ली - NCR में सीएनजी प्रति किलो एक रुपये महंगी , जानिये अब क्या होंगी नयी कीमतें ◾कोविड-19 : CBI मुख्यालय में कोरोना ने दी दस्तक, दो अधिकारी संक्रमित ◾कोरोना के बीच, 9 जून को बिहार विधानसभा चुनाव का शंखनाद करेंगे अमित शाह, ऑनलाइन रैली कर जनता को करेंगे संबोधित ◾दिल्ली में कोरोना का कोहराम जारी, संक्रमितों का आंकड़ा 20 हजार के पार, बीते 24 घंटे में 990 नए मामले◾50 लाख से ज्यादा रेहड़ी - पटरी वालों के लिए सरकार का बड़ा ऐलान, मिलेगा 10 हजार रुपये का लोन◾

भारत में कोरोना के आँकड़े #GharBaithoNaIndiaSource : Ministry of Health and Family Welfare

कोरोना की पुष्टि

इलाज चल रहा है

ठीक हो चुके

मृत लोग

भैंसा दौड़ से सोशल मीडिया स्टार बने श्रीनिवास गौड़ा की फिट बॉडी के जानें सीक्रेट्स

कर्नाटक के पारंपरिक भैंसा दौड़ कंबाला इन दिनों खूब सुर्खियां बटोर रहे हैं। हाल ही में श्रीनिवास गौड़ा ने  में अपने फिटनेस के राज खोले हैं। श्रीनिवास गौड़ा ने अपनी डाइट के बारे में कुछ अहम बातें बताई हैं,जिस वजह से उन्होंने बीते दिनों 142.5 मीटर की दूरी महज 13.62 सेकंड में पूरी कर ली और तब से श्रीनिवास चर्चा का विषय बन गए हैं। 

इतना ही नहीं श्रीनिवास गौड़ा की तुलना दुनिया के सबसे तेज धावक उसैन बोल्ट से भी की जाने लगी थी। बता दें कि श्रीनिवास गौड़ा कीचड़ से भरे धान के खेत में दौड़ते हुए ये कारनामा किया था,जिसके बाद से उनकी एक तस्वीर ने उन्हें दुनिया भर में मशहूर कर दिया। तो चालिए जानते हैं श्रीनिवास गौड़ा की डाइट क्या है।

श्रीनिवास गौड़ा की क्या है डाइट?

श्रीनिवास गौड़ा का मुख्य आहार मछली है। उन्होंने एक न्यूज एजेंसी से बात करते हुए बताया है कि उनको सबसे ज्यादा मछली खाना पसंद है और उनकी डाइट में मछली ही मुख्यतौर पर शामिल है। इतना ही नहीं मछली की वजह से उनकी बॉडी बिल्कुल फिट भी रहती है।

वैसे मछली को सबसे ज्यादा सेहतमंद आहार बताया गया है। पौष्टिक तत्वों से भरपूर मछली इंसान को स्वस्थ रखने में कयाम है। मछली में प्रोटीन और ओमेगा 3 फैटी एसिड होने की वजह से यह कई बीमारियों से छुटकारा दिलाने में असरदार है। 

खैर,श्रीनिवास गौड़ा अपनी डाइट में मछली के अलावा नारियल से बनी चटनी और फल का सेवन करते हैं। खास बात यह है कि वो नारियल तेल से बना हुआ भोजन ही  खाते हैं। हालांकि एक कंबाला धावक की ट्रेनिंग  सिर्फ यहीं तक सीमित नहीं है बल्कि उन्हें इस दौड़ के लिए और भी मुश्किल ट्रेनिंग  करनी पड़ती है। 

बता दें कि  पिछले दिनों श्रीनिवास गौड़ा का कंबाला दौड़ का वीडियो इंटरनेट पर जमकर वायरल हुआ था। जिसके बाद खेल मंत्री किरेन रिजिजू ने भारतीय खेल प्राधिकरण साई को उनका ट्रायल लेने के लिए भी बोला। मगर इस बीच श्रीनिवास गौड़ा ने ये ट्रायल देने से इंकार करते हुए कहा कि दोनों ही खेलों में काफी अंतर है।