मोटा चेहरा नहीं पसंद? तो इन कुछ बेहतरीन ट्रिक से दूर डबल चिन

गोल-मटोल और भरा हुआ चेहरा बच्चों पर काफी अच्छा लगता है। मगर, जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं तो आपको अपना फेस पसंद नहीं आता है। दरअसल, सेहत के हिसाब से ज्यादा मोटा चेहरा आपकी खूबसूरती में खलल डालता है। कई बार तो चेहरा इतना ज्यादा मोटा हो जाता है कि डबल चिन हो जाता है। बता दें, गले के पास एक्स्ट्रा चर्बी को डबल चिन कहते हैं। गलत खानपान और अनियंत्रित जीवनशैली की वजह से कई लोगों को युवावस्था में डबल चिन की परेशानी से जूझना पड़ता है। यदि आप भी इस समस्या से परेशान है तो इस परेशानी को दूर करने के लिए अपनाये कुछ घरेलु उपाए।

ग्रीन टी के सेवन से डबल चिन की दिक्कत से छुटकारा पाया जा सकता है। दरअसल, ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट गुणों की खान होती है, जो आपकी बॉडी पर मौजूद एक्स्ट्रा चर्बी को कम करने  में मदद करती है।  

डबल चिन को दूर करने के लिए जैतून का तेल भी आपकी काफी मदद कर सकता है। इसके लिए आप जैतून के तेल को हल्का गर्म करके अपने चिन और गले के आसपास मालिश करें। ऐसा कुछ दिनों तक करने से आपका डबल चिन कम होने लगेगा।  

डबल चिन को कम करने के लिए रोजाना करीब आधा घंटा च्युइंगम चबाए। ऐसा कुछ महीने  नियमित रूप से करने से डबल चिन की परेशानी कम होगी।  

वैसे रोजाना डबल चिन की मालिश करने से आपके ठुड्डी के आसपास चर्बी एकत्रित नहीं होगी। इसके अलावा डबल चिन को कम करने के लिए। अपने ठुड्डी के आसपास गेहूं के बीज का तेल लगाएं। इससे आपको डबल चिन की शिकायत नहीं होगी।