पहले ऐसा होता था कि एक उम्र के बाद ही हार्ट अटैक आने की आशंका रहती है, या फिर उन लोगों में इसकी आशंका ज्यादा होती है,जिनके परिवार में यह बीमारी पहले से रही हो।

फटी एड़ियों की दिक्‍कत जब बहुत ज्यादा बढ़ जाती है जब इनकी समय रहते देखभाल नहीं की जाए। जबकि बहुत कम लोग इस बात को जानते हैं कि बॉडी के इस हिस्‍से की देखभाल सबसे ज्‍यादा करने की जरूरत होती है।

वैसे तो आमतौर पर लोग गाला खराब में राहत पाने के लिए चाय पीते हैं। अगर आपका चाय से परहेज करते हैं तो इसके बदले आप गर्मागरम कहवा की चुस्की ले सकते हैं। ये एक कश्मीरी चाय होती है, जो पीने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ काफी सेहतमंद भी होती है।

विटामिन सी की खान अनानास का खाने में एकदम लाजवाब होता है। इस फल की एक खासियत यह भी है कि यह फल सेहत और ब्यूटी दोनों के लिए फायदेमंद माना जाता है। इसके सेवन और उपयोग से स्किन को कई तरह के फायदे मिलते हैं।

हर एक महिला के लिए नौ महीने की गर्भावस्था यात्रा किसी बड़ी चुनौती से कम नहीं होती है। यह एक ऐसा पीरियड होता है जिसमें मूड स्विंग्स होना लाजमी है। इसके अलावा इस टाइम पर कभी आपकी भूख मर जाती है, तो कभी आपको बहुत भूख लगती है।