कोरोना के बाद से ही देश के आम लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर काफी चितिंत रहते है इसलिए वह अपनी प्रतिदिन कैरोरी डाइट पर हर दिन नजर रखते हैं।

पीनट बटर को सुपरफूड माना जाता है। पीनट बटर में काफी अच्‍छी खासी मात्रा में प्रोटीन और हाई फाइबर के गुण होने की वजह से इसको वर्कआउट से पहले और बाद में खाने के लिए कहा जाता है।

वैसे तो वेट लॉस में कई तरह के ड्रिंक्स के सेवन करने को बताया जाता है। लेकिन इन सब में सबसे इफेक्टिव डिटॉक्स ड्रिंक को बताया जाता है जो सौंफ और जीरे का पानी है।

कड़ी का स्वाद बढ़ाना हो या फिर दाल में तड़का लगाना हो करी पत्ता खाने में स्वाद और सुगंध जोड़ने का काम करता है।

रिचा चड्ढा ने अपने इंस्टाग्राम पर अपनी कुछ लेटेस्ट तस्वीरें पोस्ट की है। इन फोटोज में रिचा के हॉट लुक ने तो इंटरनेट का मानों पारा ही बढ़ा दिया हैं। तस्वीरों में एक्ट्रेस का गजब का ट्रांसफॉर्मेशन ने सभी को हिलाकर रख दिया है।