सर्दियों में खजूर खाने से शरीर को गर्मी मिलती है
खजूर में प्राकृतिक शुगर, ग्लूकोज़, फ्रक्टोज और सुक्रोज मौजुद होते हैं
अगर आपको सर्दी, जुखाम है तो एक गिलास दूध में 3 से 4 खजूर डालकर खाएं
एनमिक लोगों के लिए खजूर रामबाण की तरह काम करता है
रोजाना खजूर खाने से पाचन तंत्र मजबूत बनता है
ब्रेन और परफॉमेंस बढ़ाने के लिए खजूर फायदेमंद होता है
