फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए 7 Tips

Khushboo Sharma

एड़ियों को हाइड्रेट रखने के लिए गाढ़ी और मुलायम फुट क्रीम या फिर मलहम का इस्तेमाल करें

अपने पैरों को गर्म, साबुन वाले पानी में करीब 15 मिनट तक भिगोएँ

अपनी एड़ियों पर स्क्रब का यूज़ करें साथ ही खुद का स्क्रब बनाने के लिए चीनी और जैतून का तेल मिलाएं

अपनी स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए बहुत सारा पानी पिएं

अपने हिसाब से आरामदायक फुटवियर (जूतें) चुने

अपने पैरों को ड्राई रखने के लिए नेचुरल फाइबर से बने मोज़े पहने

विटामिन और फाइबर से भरपूर बैलेंस डाइट लें जैसे Omega-3 फैटी एसिड और Vitamin-E

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