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किसी व्यक्ति पर भरोसा क्यों नहीं कर पाते आप? 

By Ritika

June 05, 2024

कई लोगों को अक्सर डर लगा रहता है कि कहीं उनके करीबी उन्हें छोड़कर न चले जाएं

Source-Pexels

छोटे लेवल पर ये डर होना आम है लेकिन अगर आप इसके बारे में हमेशा सोचते हैं तो ये आपकी मेंटल हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकता है

इस डर का सबसे बड़ा कारण एंक्शियस अटैचमेंट है, ये एक तरह का मेंटल स्टेट है जब हमें ये लगता रहता है  कि दूसरा व्यक्ति छोड़ देगा

हमें हमेशा लगता है कि सामने वाला इंसान उन्हें छोड़कर चला जाएगा इसलिए वह दूसरे पर भरोसा नहीं कर पाते हैं

इससे आपकी मेंटल हेल्थ के साथ आपकी खुशी भी प्रभावित होती है

ऐसे लोग अपने रिश्ते को लेकर बहुत ज्यादा इनसेक्योर रहने लगते हैं और इनसेक्योर रहने से जलन की भी भावना पैदा होने लगती है

अगर आप इस समस्या का सामना कर रहे हैं तो एक्सपर्ट से सलाह लें ताकि आप लोगों पर भरोसा कर पाएं और एक अच्छे रिश्ते में आ सकें