क्या Microwave Oven में खाना गर्म करना हो सकता है नुकसानदायक ?

आजकल लगभग हर घर में माइक्रोवेव ओवन का इस्तेमाल होता ही है

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माइक्रोवेव आपका समय बचा देता है और जल्दी से खाने को गर्म करता है 

लेकिन क्या आप जानते हैं कि माइक्रोवेव ओवन में खाना गर्म करना आपको कितना नुकसान पहुंचाता है? 

जब आप अपना खाना माइक्रोवेव में गर्म करते हैं तो खाने में से कुछ पोषक तत्व खत्म हो जाते हैं

खासतौर पर खाने से विटामिन C और B की मात्रा काफी कम हो जाती है

कभी-कभी माइक्रोवेव में खाना असमान रूप से गर्म हो जाता है 

प्लास्टिक के कंटेनर में गर्म करने से सेहत को कई नुकसान पहुंचते हैं

इसके अलावा, मेटल का कंटेनर या एल्यूमिनियम फॉयल का इस्तेमाल भी खतरनाक हो सकता है

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