By Ritika
June 27, 2024
अंजीर में कई तरह के कैल्शियम, प्रोटीन और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं, आइए कई खासियतों वाले इस फल के फायदे जानते हैं
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हाथ पैरों में दर्द और हड्डियों से जुड़ी बीमारी में अंजीर को फायदेमंद माना जाता है
वजन घटाने के लिए आप अंजीर को अपनी डाइट में शामिल करें इसके सेवन से तेजी से फैट बर्न हो सकता है
अंजीर में भरपूर मात्रा में विटामिन पाए जाते हैं, ये शरीर में शुगर लेवल को कंट्रोल करता है
अस्थमा की बीमारी में अंजीर का दूध के साथ सेवन करें और फिर चमत्कार देखें
अंजीर के सेवन से पाचन तंत्र ठीक रहता है
ये लेख केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है, अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें