Health
बरसात
में मिलने वाला
भुट्टा
है बड़ा
फायदेमंद
By Khushi Srivastava
June 30, 2024
बारिश के मौसम में लोगों को भुट्टा खाना काफी पसंद होता है
Source: Pexels
बारिश में भीगते-भीगते भुट्टा खाने का मजा ही कुछ और है
इसमें फाइबर, विटामिन, आयरन और भरपूर मात्रा में एंटीऑरक्सीडेंट होता है
भुट्टा खाने से पाचन सही रहता है
इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स से हार्ट हेल्थ भी अच्छी रहती है
भुट्टा खाने से कैंसर होने की संभावनाएं कम होती हैं
स्किन
के लिए
वरदान
है
लीची
के
छिलके
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