क्या खाना छोड़ने से कम होता है वजन?

आजकल कई लोग खराब खानपान के कारण मोटापा से परेशान है

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ऐसे में कुछ लोग वजन घटाने के लिए खाना नहीं खाते हैं

खाना स्किप करने से क्या सच में पतले हो सकते हैं?

इसका जवाब है- नहीं, खाना न खाने से शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं

अगर आप भूखे हैं और आप खाना नहीं खाते, तो इससे आपका वजन बढ़ सकता है

भूखे पेट रहने से उल्टी की समस्या हो सकती है

खाना छोड़ने से शरीर को एनर्जी नहीं मिलती और दिमाग भी कम चलता है

खाना स्किप करने से लिवर से जुड़ी कई परेशानियां भी हो सकती हैं

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