सुबह खाली पेट पीएं पानी, भाग जाएंगी ये बीमारियां

आपने सुना होगा कि सुबह उठकर एक गिलास गर्म पानी पीना चाहिए

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तो क्या आप जानते हैं कि लोग बासी मुंह पानी पीने की सलाह क्यों देते हैं

दरअसल सुबह खाली पेट एक गिलास पानी पीने के कई सारे फायदे होते हैं

बासी मुंह पानी पीने से मुंह में मौजूद स्लाइवा (लार) पानी के साथ पेट में चला जाता है

इससे पेट के हानिकारक बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं और इस तरह पाचन तंत्र स्वस्थ बना रहता है

बासी मुंह पानी पीने से त्वचा भी खूबसूरत बनी रहती है

रोजाना सुबह उठकर बासी मुंह पानी पीने से वजन कम होता है

बासी मुंह पानी पीना बालों के लिए भी काफी फायदेमंद रहता है

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