गर्मियों में भिगोकर ही खाएं ये Dry Fruits
Khushboo Sharma
गर्मियों में खासतौर से भीगे हुए ड्राईफ्रूट्स को खाने से सेहत को बहुत से फायदे मिलते है
बादाम बादाम को हमेशा ही भिगोकर खाने की सलाह दी जाती है
अंजीर अंजीर भले ही ज्यादा गर्म नहीं होती, लेकिन इसको भी भिगोकर ही खाना चाहिए
किशमिश किशमिश भिगोकर खाने से शरीर के लिए ज्यादा फायदेमंद होती है
मुनक्का मुनक्का पानी में भिगोकर या फिर दूध में उबालकर ही खाना चाहिए